Feliz 2012!

Muito bem! 2011 está indo embora, mas vai deixar saudades... foi nesse ano que decidi começar o meu blog, mais precisamente em Outubro.  Amigos me recomendavam que o blog deveria ser sobre dicas de inglês, aulas, gramáticas... Mas eu não poderia fazer um blog sobre aquilo que faço o dia todo! Sou professora de inglês e queria um blog para me afastar da rotina e conversar comigo mesma.  Hoje vejo que a conversa atingiu outras pessoas além de mim!  Como no filme "Julie e Julia", ganhei fans e novos amigos.  É gratificante saber que alguém se interessa pelo que faço e até recebo elogios.  


Espero continuar agradando a todos e a outras pessoas que estão ainda por vir e fazer parte da minha vida.  Obrigada a cada um de vocês que prestigiaram meu trabalho.  Tudo foi feito com muito carinho e atenção e assim será.  Feliz 2012! 

No meu guarda-roupas, não!

Hoje visitei o blog Divine Grace onde ela fala sobre os itens de moda que cansaram.  Fiquei pensando e vi que muitas daquelas peças eu nem sequer usei!  Não foi por falta de oportunidade, mas por questão de gosto e corpo!  Há coisas que o corpo não aceita e meu gosto não admite! 

Eles podem ser super confortáveis, mas não consigo coloca-los nos pés! 

Até provei calças de cintura alta, mas me vi exatamente igual a quando eu tinha 14 anos de idade!  E aliás,  no mundo que eu vivo não vi mulheres aderindo a essa moda facilmente. 

Conforto em primeiro lugar, mas calça saruel não é para mim! 

Adoro shorts, mas uso sempre um pouco mais comprido e os bolsos no lugar, nada aparecendo. 

Usei tanto na minha juventude que hoje não consigo mais encarar!

Havaianas com brilhantes Swarovski!

Ah como é gostoso andar por aí com chinelos de dedo, não é verdade? Mas nem por isso eles precisam ser básicos!  Que tal o seu chinelinho confortável todo cravejado de Swarovski? 

 Minha amiga Viviane Paiva, de Ribeirão Preto, SP é uma artista! Transforma simples chinelos em sandálias sofisticadas e super fashion.  Os cristais são legítimos Swarovski e são aplicados com uma cola especial apropriada para esse fim.  Há também aquelas onde os cristais são presos por um fio de nylon e então "laçados" na sandália.  São tão seguros e confortáveis quando os colados.

Alguns cuidados devem ser tomados para que você tenha sua sandália por muitos verões:

- Não deixe-os ao sol escaldante;

- Não deixe-os mergulhados na água;

- Não ficar cutucando para ver se a pedrinha sai.

Gostou? Entre em contato com Vivi!  55 16 9704-9190 ou pelo e-mail sergioevi@bol.com.br

Jóias, Jóias e mais Jóias! Leilão de peças de Elizabeth Taylor

 A cada dia que passa eu percebo que vou gostando mais e mais de jóias, mesmo não podendo comprar nenhuma por enquanto... É duro ter bom gosto e não poder pagar... :(  Mas saiba que a Christie’s realizou em quatro dias (de 13 a 16 de dezembro de 2011) em Nova York, o leilão das jóias de Elizabeth Taylor, que faleceu este ano no dia 23 de março aos 79 anos.  Dita uma das maiores coleções privadas já reunida de peças das mais renomadas joalherias Van Cleef & Arpels, Bulgari, Cartier, Tiffany e Boucheron.  Elas são deslumbrantes!  Incluem os mais icônicos diamantes, gemas, jóias histórias e peças únicas de Elizabeth Taylor, assim como aquelas recebidas como presente de seus maridos (7 no total).  Veja os itens e o valores arrecadados em cada coleção:

The Legendary Jewels I - $115,932,000

The Icon and Her Haute Couture - $2,600,750

Jewery II - $21,303,575

Fashion And Accesories - $2,941,162

Fine & Decorative Art & Film Memorabilia, including costumes - $4,441,187

Online Only Auction - $7,951,450

Quer ver as coleções completas? Visite http://www.christies.com

La Peregrina - desde sua descoberta por um escavo no século 16, a gema passou por várias casas reais da Europa: Foi parte  da coroa espanhola até 1544, quando foi oferecida por Felipe II  como presente de casamento a Maria I, rainha da Inglaterra.  No século 19 passou para a família de Napoleão Bonaparte. 

O que a Whey Protein faz por você!

Quando falamos em suplementos vem aquele medinho de ficar musculosa demais ou prejudicar a saúde de alguma forma.  Eu tinha esse medo até conhecer os efeitos da Whey Protein e hoje sou adepta a eles.  Vejo e sinto a diferença a cada treino.  Consulte sempre seu nutricionista ou treinador antes de fazer uso de proteína. 


Confira o que o Prof. Bráulio França, entrevistado por Fernando Tolin diz a respeito:

Essa proteína amplamente difundida pelo mundo tem um papel muito importante no anabolismo muscular. Rica em aminoácidos, principalmente BCAA que compõem 1/3 dos aminoácidos musculares, promove um excelente anabolismo muscular. Citaremos alguns estudos para evidenciar este fato:

Em homens praticantes de musculação a suplementação com Whey Protein ou com maltodextrina como placebo foi fornecida durante uma programa de treinamento de seis semanas (Burke, 2001). O grupo placebo apresentou um ganho de massa magra de 900g, enquanto que o grupo Whey Protein apresentou um ganho de 2,3kg de músculos. O ganho de força do grupo Whey Protein ficou um pouco maior do que o placebo, mas não tão significante como o ganho de músculo. Já a massa gorda dos dois grupos permaneceu igual ao início do programa.

A necessidade protéica varia de indivíduo para indivíduo em virtude de seu peso corporal, idade, tipo de treino, tempo de treinamento, modalidade praticada de forma que as quantidades a serem ingeridas devem ser avaliadas e que se tenha o melhor resultado. Contudo quando falamos de Whey Protein, é preciso lembrar de algumas características dessa proteína que fazem a diferença. Ela tem uma rápida assimilação e absorção pelo organismo. Após uma sessão de treinamento o seu uso é eficaz, pois os músculos estão sedentos por proteínas e carboidratos. A Whey Protein associada a um carboidrato de rápida assimilação vai melhorar o anabolismo como mostra este estudo (Levenhagen, 2001).

Após um treinamento, homens e mulheres receberam uma bebida contendo 10 g de proteína, 8g de carboidrato e 3g de gordura. Um grupo tomou logo após o esforço e o outro após 3 horas. O anabolismo e a captação muscular de glicose foram mensurados durante seis horas pós-esforço. Quanto à captação muscular de glicose ela foi 3,5 vezes maior em relação ao grupo que usou a bebida após 3 horas e quanto ao anabolismo ele foi 3 vezes maior.

Na minha experiência profissional ao longo dos anos desde a década de 80 a ingestão de nutrientes após a sessão de treinamento vem demonstrando diferenças significativas no ganho de massa muscular tanto em atletas quanto em praticantes de atividade física!  

Orange Juice!

O verão está para o tom de amarelo e laranja.  Lembre-se que você pode usar todas as peças em diferentes tons da mesma cor.  Isso deixa seu look criativo e super na moda! 

Essencial Orange por aline-ferrari usando satchel handbags

Cremes Anti-olheiras - Eu acredito!

Você que sofre com as olheiras e bolsa sabe como é difícil resolver esse problema.  Cosméticos (Revitalift Roll On L'Oreal) e dicas caseiras (Hipoglós) prometem atenua-las e deixar você mais feliz sem gastar muito, confira!

Cadeiras Famosas - design

Tenho certeza que você já viu ao menos uma dessas cadeiras em algum escritório, hotel, loja de decoração ou na casa de alguém.  Elas são jóias do design e servem de referência para novos criadores. 

Arsenal Anticelulite

O pesadelo de muitas mulheres tem nome: CELULITE.  Alteração na superfície da pele que atinge a maioria das mulheres após a puberdade, faz com que a pele fique com aspecto de casca de laranja e essa aparência é devido à inflamação das células.  As causas são muitas e aqui sito algumas delas: Fator genético; retenção de liquido; má alimentação; falta de exercícios físicos e também o excesso de peso.  


Veja alguns dos alimentos inimigos do seu bumbum lisinho:
- café
- chá preto e mate em excesso
- refrigerante
- açúcar 
- biscoite reachado (rico em gordura trans)
- Carne vermelha e embutidos


Claro que você não deve parar de ingerir esses alimentos, porém o excesso é o que faz mal. 


Os cremes anti-celulite são nossos aliados nessa gerra.  Seguindo as indicações dos fabricantes é possível ver os resultados a partir de 15 dias de uso.  Eu uso e recomendo! 

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Liquid Metal - Dourado

Já estamos chegando a 2012 e eu não vejo pessoas usando roupas prateadas ou douradas como os filmes futuristas do milênio passado diziam que seria... Mas nunca é tarde para começar!  Os tons de metal liquido vem fortes nessa temporada tanto em acessórios quando em peças de roupas.  Nem só de festa vive o dourado, então invista nesse tom também no dia a dia e brilhe naturalmente! 

Deu Branco!

O Natal já passou e agora é a hora de pensar na virada! O tradicional branco impera.  Invista em shorts, saias, saias longas e vestidos.  E que os acessórios venham prateados ou dourados, pois o que vale é brilhar! 

New year's day for classic girls by aline-ferrari featuring a jersey dress

Maquiagem - Testados e Aprovados!

Comprei, testei e adorei a nova sombra da Dior 5 Couleurs Lift .  Ela é a primeira a trazer em sua fórmula a tecnologia de efeito lifting para a área dos olhos. Com uma textura maravilhosa, os tons se misturam perfeitamente e o olhar fica iluminado, porém discreto como eu gosto.  


No meio você tem o primer que deve ser aplicado em toda a pálpebra.  Uma sombra em tom rosa e outra em marrom que trabalham em sintonia.  A cor mais escura pode ser usada como sombra ou delineador, ela é bem pastosa e fácil de aplicar.  Encima você vê a sombra super brilhante que levanta e ilumina o olhar.  

Foto ilustrativa - 642 - Lifting Amber

Comprei também a Mascara para Cílios Perfect Mascara Volume, Lenght and Luster, da Shiseido.  Ela cumpre o que promete: Longa duração, resiste a suor e lágrimas e dura o dia todo sem borrar.  Alonga e curva os cílios sem deixa-los carregados. 


Os preços não são chamativos, porém o efeito é bárbaro e vale cada Real. 

Sempre que comprei batons de longa duração meus lábios ficavam secos e não era nada agradável.  Resolvi investir um pouco mais e comprei o Long Last Lipstick Rouge Longtemps, da Clinique.  Tem uma boa duração e não resseca os lábios.  Fácil de aplicar e também fácil de retirar. 

Loções autobronzeadoras

Se você é uma pessoa que não curte tomar sol para ficar bronzeada, então faça como eu!  Lance mão dos autobronzeadores.  Elas são super hidratantes e deixam sua pele corada e bonita o ano todo.  Eu uso a Loção Dove Summer que além de ter um aroma gostoso, ela não deixa minha pele amarelada como outros que já usei.  

Usar autobronzeadores para o corpo faz com que seu rosto continue pálido, então invista também em loções feitas especificamente para o rosto.  O preço pode não ser muito chamativo, porém o produto dura bastante e vale apena o investimento.

Lembre-se:

- Lave as mãos após aplicar esse tipo de produto, pois ele pode deixar a palma das mãos amareladas;

- Não deixe a loção acumular em nenhuma parte do corpo ou rosto, senão você terá partes do corpo em tons mais escuros, e você não quer isso! 

- A região dos cotovelos e joelhos já é mais escura por natureza, então não aplique a loção ali todos os dias e quando aplicar que seja bem pouquinho.

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Arranjos para a mesa de Natal

O Natal chegou! Você providenciou tudo? Ah, não! O arranjo da mesa de Natal... Dê uma olhada nesses que separei para você.  São simples e rápido de fazer. 

Relógios Brancos!

Eu adoro relógios e tenho certeza que você também!  Hoje vale tudo: diferentes formas, modelos, cores e tamanhos, porém não deixe de ter um modelo BRANCO.  Eles são chave na hora de montar um look desde o casual até o mais formal, são discretos e nem por isso passam despercebidos.  Veja alguns modelos e inspire-se! 

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Esmaltes "nude" e naturais Colorama

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Cortes de cabeço com franja

Você gosta de franja? Eu também!  Acho que as franjas fazem com que você pareça mais jovem, charmosa e sexy.  A maioria dos cortes aceita bem a franja normal quanto a falsa.


Franjas muito curtas (acima das sobrancelhas), deixam o visual um pouco infantilizado e me fazem lembrar as minhas bonecas, quando eu ia cortando a franja do cabelinho delas até não dar mais. Mas para algumas garotas elas funcionam super bem, confira! 

Must have Verão 2012!

Eu quero uma Melissa!!

Uma pergunta que não quer calar:  Por que as Melissas nos fascinam tanto?  O que elas tem de tão especial? Elas fizeram parte da infância de muitas mulheres, inclusive da minha!  E hoje é objeto de desejo de todas nós.

Melissa Amazonista IV 

Melissa Aranha Quadrada (laqueada)

Melissa Campana Zig Zag

Melissa Eagle

Melissa Lady Dragon + Jason Wu

Melissa Patchuli III 

Melissa Peace

Melissa Wanting + Smurfs

Melissa Ultragirl + Jason Wu II

Melissa Vivienne Westwood Anglomania + Melissa Mule

Melissa Vivienne Westwood Anglomania + Melissa Skyscraper III

Maquiagem para pele morena e negra

Olá!  Tenho postado várias matérias sobre maquiagem, mas nenhuma para peles morenas e negras.  Me inspirei na foto que Marco Antonio de Biaggi colocou em seu twitter hoje.  Ela ficou linda mesmo, vocês não acham? 

Quero também deixar algumas dicas de cores que vão realçar o tom da pele e deixar você mais bonita ainda!

As sombras em pó vão dar um brilho extra a sua maquiagem.  Os tons de roxo, purpura e azul funcionam bem na pele escura.  Já tons de marrom e cinza ficam melhor em peles mais claras.  Se você quiser mais brilho, brinque com tons metálicos como dourado, bronze e cobre e experimente combinar essas cores e terá um resultado bem legal.  Experimente também cores no tom de azul e verde.  Você vai amar! 

Caso use máscara para cílios, não aplique demasiado, ou sua maquiagem ficará carregada.   Invista em blushes rosa, coral e laranja escuro.  Evite os tons de pink e marrom.

Meninas mais jovens podem usar e abusar do gloss.  Com lábios carnudos e sexy por natureza, vale a lei da compensação: marcar mais os olhos e apagar a boca.  Escolha batons em tom "mate" de cores médias a escuras.  Evite vermelho intenso se o objetivo for não chamar a atenção.  

Maquiagem Nude

As festas estão chegando e é quando você se pergunta: "Com que maquiagem eu vou?".  Eu recomendo on tom Nude para mulheres mais discretas, mas que não gostam de passar despercebidas.  


Para que a maquiagem fique perfeita, invista em uma boa base, pois é ela que dá a sensação que você está sem maquiagem.   Olhos marcados com lápis e boca em tom cor-de-boca fazem a dupla perfeita.  Um blush em tom terroso ou rosa queimado dá aquela cor saudável, evitando que você fique pálida.  


Um toque de cor: Para as mais branquinhas, sombra no tom rosa e para as morenas tons terrosos e dourados. Mas não se anime, senão você perderá o foco do make.    

Bolsa de Academia!

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Wish List - Presente de Natal - Sapatos!

Ahhhh, o Natal!  Momento em que atualizamos nossas Wish Lists! Que tal um sapatinho básico?  Encontrei todos esses modelos na Dafiti, site ótimo para comprar sapatos.

Camisa Xadrez!

O que fazer com aquela camisa xadrez que está la no guarda-roupas?  USE!